Wer viel leistet und hart trainiert, muss sich sinnvoll und ausgewogen ernähren. Die reichliche Zufuhr von Proteinen, eine gemäßigte Fettzufuhr von ungesättigten Fettsäuren sowie die zeitlich sinnvolle Einnahme schnell verfügbarer Kohlenhydrate sind entscheidend. Während des Trainings verlieren die Muskelzellen Glykogen. Dieser Verlust sollte im Anschluss an das Training wieder ausgeglichen werde

Wer viel leistet und hart trainiert, muss sich sinnvoll und ausgewogen ernähren. Die reichliche Zufuhr von Proteinen, eine gemäßigte Fettzufuhr von ungesättigten... mehr erfahren »
Fenster schließen

Wer viel leistet und hart trainiert, muss sich sinnvoll und ausgewogen ernähren. Die reichliche Zufuhr von Proteinen, eine gemäßigte Fettzufuhr von ungesättigten Fettsäuren sowie die zeitlich sinnvolle Einnahme schnell verfügbarer Kohlenhydrate sind entscheidend. Während des Trainings verlieren die Muskelzellen Glykogen. Dieser Verlust sollte im Anschluss an das Training wieder ausgeglichen werde

Filtern
Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 2000g Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 2000g
Inhalt 2 Kilogramm
(10,95 € * / 1 Kilogramm)
21,90 € *
Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 1500g Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 1500g
Inhalt 1.5 Kilogramm
(10,60 € * / 1 Kilogramm)
15,90 € *
Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 500g Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm
(13,90 € * / 1 Kilogramm)
6,95 € *
Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 1000g Wohltuer Bio Kokosblütenzucker 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
12,99 € *
Isostar Energy Gel Box (24x 35g Beutel) Isostar Energy Gel Box (24x 35g Beutel)
Inhalt 0.84 Kilogramm
(37,98 € * / 1 Kilogramm)
31,90 € *
BMS Vitargo Carboloader (2000g) BMS Vitargo Carboloader (2000g)
Inhalt 2 Kilogramm
(17,45 € * / 1 Kilogramm)
34,90 € *
Xucker 100% Erythrit light 1 kg Tafelsüße Dose Xucker 100% Erythrit light 1 kg Tafelsüße Dose
Inhalt 1 Kilogramm
12,90 € *
Mynatura Energy Bar (8 Riegel Sample Box) (ELF, Davina, Powerbar, Multipower) Mynatura Energy Bar (8 Riegel Sample Box) (ELF,...
Inhalt 0.505 Kilogramm
(23,56 € * / 1 Kilogramm)
11,90 € *
ESN Maltodextrin hydrolisierte Maisstärke, 4kg Beutel ESN Maltodextrin hydrolisierte Maisstärke, 4kg...
Inhalt 4 Kilogramm
(5,48 € * / 1 Kilogramm)
21,90 € *
All Stars Ultra Carb Kohlenhydrate 1400g Dose All Stars Ultra Carb Kohlenhydrate 1400g Dose
Inhalt 1.4 Kilogramm
(19,21 € * / 1 Kilogramm)
26,90 € *
Ironmaxx Waxy Maize Starch 2000g Beutel Neutral Ironmaxx Waxy Maize Starch 2000g Beutel Neutral
Inhalt 2 Kilogramm
(7,45 € * / 1 Kilogramm)
14,90 € *
Myprotein Maltodextrin (2500g Beutel) Myprotein Maltodextrin (2500g Beutel)
Inhalt 2.5 Kilogramm
(5,60 € * / 1 Kilogramm)
13,99 € *
Ironmaxx Instant Oats 2000g Beutel Ironmaxx Instant Oats 2000g Beutel
Inhalt 2 Kilogramm
(3,95 € * / 1 Kilogramm)
11,90 € * 7,90 € *
Myprotein Instant Oats (1000g Beutel) Myprotein Instant Oats (1000g Beutel)
Inhalt 1 Kilogramm
ab 7,99 € *
Myprotein Almond Butter (1kg Eimer) Mandelbutter Myprotein Almond Butter (1kg Eimer) Mandelbutter
Inhalt 1 Kilogramm
22,90 € *
Aktiv3 LIQUID Energie Pur (18 Tuben) Aktiv3 LIQUID Energie Pur (18 Tuben)
Inhalt 0.9 Liter
(27,77 € * / 1 Liter)
24,99 € *
Ironmaxx Maltodextrin (2000g Beutel) Ironmaxx Maltodextrin (2000g Beutel)
Inhalt 2 Kilogramm
(7,00 € * / 1 Kilogramm)
13,99 € *
Myprotein Instant Oats Hafer (5000g Beutel) Myprotein Instant Oats Hafer (5000g Beutel)
Inhalt 5 Kilogramm
(3,40 € * / 1 Kilogramm)
16,99 € *
Myprotein Instant Oats Hafer (2500g Beutel) Myprotein Instant Oats Hafer (2500g Beutel)
Inhalt 2.5 Kilogramm
(4,22 € * / 1 Kilogramm)
ab 10,54 € *
Myprotein Maltodextrin (5000g Beutel) Myprotein Maltodextrin (5000g Beutel)
Inhalt 5 Kilogramm
(4,00 € * / 1 Kilogramm)
19,99 € *
Energybody Carbo Booster 1500g Dose Neutral Energybody Carbo Booster 1500g Dose Neutral
Inhalt 1.5 Kilogramm
(10,66 € * / 1 Kilogramm)
15,99 € *
PowerBar Power Gel Beutel 24er Box, 24 Beutel a 41g PowerBar Power Gel Beutel 24er Box, 24 Beutel...
Inhalt 0.984 Kilogramm
(35,56 € * / 1 Kilogramm)
34,99 € *
Peak Glucofast, Kohlenhydrate 3000g Beutel Peak Glucofast, Kohlenhydrate 3000g Beutel
Inhalt 3.5 Kilogramm
(4,83 € * / 1 Kilogramm)
16,90 € *
Hauptbild Inko X-Treme Carbo Pur, 1,1kg Pulver
Inhalt 1.1 Kilogramm
(12,64 € * / 1 Kilogramm)
13,90 € *
Olimp Carbonox 1000g Olimp Carbonox 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
8,90 € *
Olimp Carbonox Kohlenhydrate 3500g Dose Olimp Carbonox Kohlenhydrate 3500g Dose
Inhalt 3.5 Kilogramm
(8,57 € * / 1 Kilogramm)
29,99 € *
Zuletzt angesehen