Die Mega Caps Technologie ermöglichte die Entwicklung dieses Produktes mit 1100 mg reinem Tri-Creatin-Malat in einer Kapsel. TCM verbindet die Creatin- und Malatpartikel.
Weider Creatine HCL | Kreatin | Muskelaufbau | NahrungsergänzungHighlights der Weider Creatine HCL Kapseln
3.000mg Creatine pro Portion
Einfach zu dosieren
Auch für unterwegs gut geeignet
Gewohnt gute Qualität
Was ist Kreatin?
Kreatin ist eine natürliche Substanz, die in geringen Mengen im Körper vorkommt und eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Es wird hauptsächlich in den Muskeln gespeichert und dient als Quelle für schnell verfügbare Energie während intensiver körperlicher Aktivität.Kreatin wird aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin in der Leber synthetisiert und gelangt dann über das Blut in die Muskeln. Dort wird es in Form von Kreatinphosphat gespeichert. Bei Bedarf kann Kreatinphosphat seine energiereichen Phosphatgruppen abgeben, um Adenosintriphosphat (ATP) zu regenerieren, das die primäre Energiequelle für Muskelkontraktionen ist.
Welche Vorteile bringt mir Kreatin?
Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel kann verschiedene Vorteile bieten. Hier sind einige der potenziellen Vorteile von Kreatin:
1. Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit:
Kreatin kann die Kreatinphosphatspeicher in den Muskeln erhöhen, was zu einer erhöhten Verfügbarkeit von ATP führt. Dies kann die Leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Aktivitäten wie Gewichtheben, Sprinten und Schnellkraftsportarten verbessern.
2. Steigerung der Muskelkraft:
Durch die erhöhte Energieproduktion kann Kreatin dazu beitragen, die Muskelkraft und die Fähigkeit zur Wiederholung von intensiven Trainingseinheiten zu steigern. Dies kann insbesondere für Kraftsportler und Bodybuilder von Vorteil sein.
3. Verbesserte Ausdauer:
Kreatin kann auch dazu beitragen, die Ausdauerleistung bei lang andauernden Aktivitäten mit hoher Intensität zu verbessern. Es kann die Zeit bis zur Erschöpfung verlängern und die Erholung zwischen den Trainingseinheiten beschleunigen.
4. Förderung des Muskelwachstums:
Kreatin kann das Muskelwachstum durch verschiedene Mechanismen fördern. Es kann die Proteinsynthese in den Muskeln erhöhen, den Muskelaufbau stimulieren und die Muskelmasse insgesamt erhöhen.
In welchen Lebensmitteln ist Kreatin enthalten?
Kreatin kommt natürlicherweise in einigen Lebensmitteln vor, insbesondere in tierischen Quellen. Hier sind einige Beispiele für Lebensmittel, die Kreatin enthalten:1. Fleisch: Rotes Fleisch, wie Rindfleisch und Lamm, ist eine der reichsten natürlichen Quellen für Kreatin. In etwa 100 Gramm Rindfleisch können etwa 1-2 Gramm Kreatin enthalten sein.2. Fisch: Fisch, insbesondere fettreiche Sorten wie Lachs, Thunfisch und Hering, enthält ebenfalls Kreatin. Ähnlich wie beim Fleisch können etwa 100 Gramm Fisch etwa 1-2 Gramm Kreatin enthalten.3. Geflügel: Auch Geflügelfleisch, wie Hühnchen und Truthahn, enthält Kreatin, wenn auch in geringeren Mengen im Vergleich zu rotem Fleisch oder Fisch.4. Innereien: Innereien wie Leber und Niere können ebenfalls Kreatin enthalten, jedoch variieren die Gehalte je nach Tierart und Organtyp.5. Pflanzliche Lebensmittel enthalten im Allgemeinen weniger Kreatin als tierische Produkte.
Bei welchen Sportarten empfiehlt sich die Einnahme von Kreatin?
Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzung kann für verschiedene Sportarten und Aktivitäten von Vorteil sein, insbesondere für solche, die kurze, intensive Anstrengungen erfordern. Hier sind Sportarten, bei denen die Einnahme von Kreatin am häufigsten empfohlen werden könnte:1. Kraftsport und Bodybuilding: Kreatin kann dabei helfen, die Muskelkraft und -masse zu steigern, was für Kraftsportler und Bodybuilder von Vorteil sein kann. Es kann die Leistung bei schwerem Gewichtheben und intensivem Krafttraining verbessern.2. Sprint- und Schnellkraftsportarten: Sportarten, die kurze, explosive Anstrengungen erfordern, wie Sprinten, Sprungdisziplinen in der Leichtathletik oder Kampfsportarten wie Boxen oder Mixed Martial Arts (MMA), könnten von der zusätzlichen Energiebereitstellung durch Kreatin profitieren.
Produktbeschreibung:
Diätetisches Lebensmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung
Kapseln mit Kreatinmonohydrat zum Schlucken
Empfohlene Trainingsphasen:
Muskelaufbauphase
Kraftaufbauphase
Produkteigenschaften:
zwei Puffer in einer Molekülverbindung
Zufuhrempfehlung:
5 Kapseln täglich, vorzugsweise vor dem Training. Die Empfehlung gilt für den Zeitraum von 6 Wochen, anschließend 2-4 Wochen Pause einlegen.
Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Die Zufuhr von Kreatin kann durch vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen. Die angegebene Dosierungsempfehlung darf nicht überschritten werden! Eine abwechslungsreiche und gesunde Lebensweise werden empfohlen.
Kühl, trocken und dunkel lagern.
Du suchst eine aussagekräftige Artikelbeschreibung? Eine detaillierte und umfassende Darstellung von diätetischesn Lebensmitteln ist nach dem aktuellen EU-Recht und der Health-Claim Verordnung ab sofort nicht mehr möglich. Die Health-Claim Verordnung regelt die Kennzeichnung und die Werbung für Lebensmittel hinsichtlich der nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben. Nur die Angaben, die in der Gemeinschaftsliste der Health-Claim Verordnung enthalten sind, sind zulässig und dürfen verwendet werden.
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Bei Kreatin Monohydrat handelt es sich um das wohl am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel zur Leistungssteigerung. Die Wirkung von Kreatin ist unumstritten und wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien ausgiebig erforscht. Durch die Einnahme von Kreatin steht den Muskeln mehr Energie zur Verfügung, da das Kreatin-Phosphat die Energiewährung des Körpers (ATP; Adenosintriphosphat) regenerieren kann. Durch eine Steigerung der Kraft und Leistungsfähigkeit, kann Kreatin somit in Verbindung mit einer High Protein Ernährung und entsprechendem Training den Muskelaufbau unterstützen. Unsere WEIDER Creatine Kapseln enthalten ausschließlich das hochwertige Kreatin Creapure – einen in Deutschland produzierten Markenrohstoff, der höchsten Qualitätsstandards entspricht. Die Wirkung von Kreatin ist unumstritten und wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien ausgiebig erforscht. An Trainingstagen empfehlen wir die Einnahme nach dem Training mit einem Proteinshake. An trainingsfreien Tagen können die Kreatinkapseln mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Unsere hochwertigen Creatin Kapseln lassen sich außerdem mit anderen WEIDER Produkten, wie unserem Pre Workout Booster HZRD oder Gesundheitssupplements wie Multivitamin Complete, Magnesium Complex oder Strong Zink kombinieren. In der Massephase empfehlen wir die Kombination mit unseren Mega Mass Caps. Für optimales Muskelwachstum empfehlen wir unsere leckeren Eiweißshakes und unsere Premium EAA Aminosäuren oder das leckere Premium Amino Intra Workout Pulver. Wir von WEIDER möchten unsere Kunden beim Erreichen ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele bestmöglich unterstützen. Unser eigener Anspruch ist es, in Sachen Sportnahrung & Qualität neue Maßstäbe zu setzen – und das bereits seit mehr als 85 Jahren! Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern!
Willkommen bei Special Fitness! Wir freuen uns, dir das Weider Krea-Genic in der handlichen Dose mit 200 Kapseln vorzustellen. Dieses hochqualitative Kreatin-Supplement ist ideal für alle, die ihre Leistungsfähigkeit und Muskelkraft steigern möchten. Mit hochwertigen Inhaltsstoffen wie Kreatinmonohydrat und sorgfältig ausgewählten Zusatzstoffen bietet Weider Krea-Genic die perfekte Unterstützung für dein Training. Erfahre mehr über dieses bemerkenswerte Produkt und wie es dir helfen kann, das Beste aus deinem Workout herauszuholen.Weider Krea-Genic – Premium Kreatin für höchste Ansprüche Weider Krea-Genic liefert dir das bewährte Kreatinmonohydrat, bekannt für seine Effektivität und hohe Qualität. Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil der Muskelzellen und spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieversorgung während intensiver körperlicher Anstrengung. Mit 200 Kapseln pro Dose und einer sorgfältig abgestimmten Rezeptur bietet dir dieses Produkt die Möglichkeit, deine Kreatinzufuhr gezielt zu kontrollieren und zu optimieren. Ideal geeignet sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten, stellt Weider Krea-Genic eine zuverlässige Ergänzung deiner Ernährungsroutine dar.Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten – Weider Krea-Genic KreatinDank der vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist Weider Krea-Genic Kreatin für verschiedene Trainingsphasen und Ziele geeignet. Ob vor einem intensiven Workout oder während einer Krafttrainingsphase – dieses Kreatin-Supplement unterstützt eine optimale Leistungsfähigkeit und Muskelregeneration. Die handliche Kapselform ermöglicht eine einfache Dosierung und Flexibilität in der Anwendung. Weider Krea-Genic ist die perfekte Wahl, um deine Trainingsziele zu erreichen und deine körperliche Leistung zu unterstützen.Weider Krea-Genic 200 Kapseln kaufen und durchstarten!Erlebe die Vorteile des Weider Krea-Genic mit der praktischen 200 Kapseln Dose! Kreatin spielt eine wichtige Rolle in deinem Trainingsprogramm und kann dazu beitragen, deine Fitnessziele schneller zu erreichen. Die sorgfältig formulierten Zutaten stellen sicher, dass du ein hochwertiges Produkt erhältst, das deine Leistung unterstützt. Bestelle jetzt das Weider Krea-Genic direkt bei Special Fitness und starte noch heute deinen Weg zu einem verbesserten Trainingserfolg mit Kreatin!