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PowerBar Recovery Drink | Eiweiß | Muskelregeneration | Fitness
Hightlights des PowerBar Recovery Drink Pulvers:
- Mit Trisource Protein
- 3mg Zink pro Portion
- Extra Magnesium
- Extra Kohlenhydrate, plus 10 Vitamine und 3 Mineralstoffe
- Einfach zu dosieren
Was ist ein Tri-Source Protein?
Hierbei handelt es sich um ein Mehrkomponenten Eiweiß Pulver, welches in diesem Fall aus 3 verschiedenen Eiweißquellen ( Casein, Molkenprotein und Sojaeiweiß ) besteht. Es werden verschiedene Quellen mit deren jeweiligen Eigenschaften kombiniert. So ensteht ein Proteinshake mit einer guten biologischen Wertigkeit, welcher gut verträglich und gut verdaubar ist.
Die Einnahme von Recovery Drinks
Ein Recovery-Drink kann Sinn machen, wenn du regelmäßig intensiven Sport treibst oder körperliche Aktivitäten mit hoher Belastung ausübst. Diese Getränke sind darauf ausgerichtet, die Erholung nach dem Training zu unterstützen und die körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Hier sind einige Situationen, in denen ein Recovery-Drink sinnvoll sein kann:
Nach intensiven Trainingseinheiten: Wenn du an intensiven Trainingseinheiten teilnimmst, die deine Muskeln stark beanspruchen, kann ein Recovery-Drink dazu beitragen, die Muskelerholung zu beschleunigen. Dies gilt insbesondere für Sportarten wie Gewichtheben, Sprinten oder Langstreckenlauf.
Nach langen Ausdauertrainingseinheiten: Nach langen Radtouren, Marathonläufen oder anderen langen Ausdauertrainingseinheiten kann ein Recovery-Drink dazu beitragen, die verlorenen Nährstoffe wie Kohlenhydrate und Elektrolyte wieder aufzufüllen und die Regeneration zu unterstützen.
Während intensiver Wettkämpfe: Bei Sportarten, die mehrere Wettkämpfe an einem Tag erfordern, wie Triathlon oder Leichtathletik, kann ein Recovery-Drink zwischen den Wettkämpfen helfen, die Ermüdung zu minimieren und die Leistung aufrechtzuerhalten.
Nettofüllmenge: 1.2 kg
Kühl, trocken, dunkel und geschlossen lagern (8°C bis max. 20°C). Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verzehren.
Ursprungsland:
Deutschland
Hersteller:
PowerBar Europe GmbH Zielstattstraße 42 D - 81379 München
Zutaten PowerBar Recovery Drink:
Magermilchpulver, Glukosesirup, Zucker, fettarmes Kakaopulver (4%), Maltodextrin, Molkeneiweiß (Milch), Sojaeiweiß, Calciumcaseinat (Milch), Mineralstoffe (Magnesiumoxid, Zinkgluconat, Kupfergluconat), Emulgator (Lecithine), Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Folsäure, Riboflavin, Biotin, Vitamin B12), natürliches Aroma, Zimt.
*pro 55 g Pulver in 200 ml Wasser
**% des Nährstoffbezugswerts
Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion (55 g)* |
Energie kJ (kcal) | 1598 (377) | 879 (207) |
Fett | 1,3 g | 0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 72 g | 39 g |
davon Zucker | 40 g | 22 g |
Eiweiß | 19 g | 11 g |
Salz | 0,46 g | 0,25 g |
Vitamine und Mineralstoffe | pro 100 g | pro Portion (55 g)* |
Thiamin | 0,68 mg (62%*) | 0,37 mg (34%*) |
Riboflavin | 0,82 mg (59%*) | 0,45 mg (32%*) |
Niacin | 7,9 mg (49%*) | 4,3 mg (27%*) |
Vitamin B6 | 0,69 mg (49%*) | 0,38 mg (27%*) |
Folsäure | 135 μg (68%*) | 74,3 μg (37%*) |
Vitamin B12 | 2,0 μg (80%*) | 1,1 μg (44%*) |
Biotin | 25 μg (49%*) | 14 μg (27%*) |
Pantothensäure | 2,0 mg (33%*) | 1,1 mg (18%*) |
Magnesium | 203 mg (54%*) | 112 mg (30%*) |
Zink | 4,4 mg (44%*) | 2,4 mg (24%*) |
Kupfer | 0,55 mg (55%*) | 0,30 mg (30%) |
Einnahmeempfehlung für den Powerbar Recoery Drink:
- 1 Portion pro Tag, direkt nach dem Training einnehmen.
- Zubereitung (1 Portion): 55 g (ca. 3 Messlöffel - beiliegend) mit 200 ml Wasser anmischen.
(18,14 € * / 1 Kilogramm)
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